Sharon Stone ima 63, ali ko bi joj dao toliko? Paparazzi su je ulovili u izazovnim pozama, i duplo mlađe se mogu sakriti

Sharon Stone (63) blista i u sedmom desetljeću života. Slavnu američku glumicu paparazzi su fotografirali tokom glamuroznog snimanja na jugu Francuske.

Stone je izazovno pozirala ispred poznatog Eden Roc hotela u mrežastoj crnoj haljini koja joj je pristajala kao salivena.

net.hr

Zanosna Kolumbijka ima tijelo o kojem mnogi maštaju

Nicole Borda je kolumbijski fitnes model i digitalna influencerica. Porijeklom je iz Bogote u Kolumbiji, ali sada živi na Floridi. Nicole rado dijeli svoj zdravi način života sa svojim sljedbenicima, te ih iznenađuje svojom fenomenalnom tjelesnom građom. Njena zategnuta figura je rezultat dugogodišnjih treninga u teretani.

Nicole rijetko ima dvaput isti trening. Dok je u teretani, eksperimentiše s različitim vježbama, utezima, opsezima ponavljanja i obrascima pokreta kako bi neprestano iznenađivala svoje mišiće i potaknula ih na rast.

Naravno postoje neka pravila kojih se uvijek drži. Jedno od glavnih se odnosi upravo na zagrijavanje prije treninga. Ovo radi kako bi izbjegla povrede i poboljšala protok krvi u mišićima.

Slično njenim treninzima, Nicole uživa u raznolikosti u svojoj ishrani. Ponekad sama priprema obroke, dok drugim danima jede u restoranima. Uvijek bira zdrave izbore, te se trudi da održava visok unos proteina, ugljikohidrata i masti.
body.ba

Mama i kćerka prave ludnicu na Instagramu, o njihovim tijelima mnogi maštaju

Sommer Ray je dobro poznato ime u svijetu fitnessa, a najviše je zahvalna svojoj mami Shannon što je postigla ovakav uspjeh.

Naime, ova djevojka koja je danas mnogima fitness uzor, najvećeg uzora vidi upravo u svojoj mami Shannon koja ju je od malih nogu učila važnosti zdravog načina života.

Shannon je pokušavala svojoj kćerki objasniti važnost vježbanja. Ona i njen muž su se bavili takmičenjima u bodybuildingu, što je oduvijek bilo zanimljivo Sommer i ona se htjela okušati u tome, piše Body.ba. Pod vodstvom roditelja, Sommer je počela graditi figuru spremnu za takmičenja.

Sommer je oduvijek vodila zdrav način života zahvaljujući svojoj inspirativnoj mami. Ona je odlučila da fotke svog zanosnog tijela dijeli na svojim online profilima. Ubrzo su je mnogi prepoznali kao kćerku Shannon Ray, te su bili fascinirani njenom vitkom i fenomenalnom figurom.

Sommer je oduvijek jela zdravu hranu zahvaljujući svojim roditeljima. Mama joj je također bila veliki uzor kada je ishrana u pitanju. Ona je imala faze kada je pratila restriktivnu ishranu, ali nije joj trebalo puno da shvati da je puno bolje hraniti se zdravo i uravnoteženo. Vjeruje kako je potrebno vrijeme i predanost, ali kasnije ćemo zasigurno naučiti praviti zdrave i ukusne obroke i uživati u njima. Sve je stvar navike i dosljednosti.

Sommer vježba zajedno sa svojom mamom, te uživaju u grupnim treninzima. Kada vježba sama, ona radi i kardio, ali i trening s utezima. Uz ovaj pristup vježbanju ona je povećala mišiće i smanjila tjelesne masnoće, te je tako izgradila tijelo iz snova.
Foto: Instagram/sommerray/shannon_rayyy
novi.ba

Najljepša košarkašica svijeta pokazala previše i podigla temperaturu do usijanja

Talijanska košarkašica rodom iz Riminija Valentina Vignali dobro je poznato sportsko ime na Apeninima, ali najviše na Instagramu. Nazivaju je jednom od najljepših košarkašica na svijetu, a da pazi na svoj imidž potvrdila je svojim objavama na Instagram profilu.

Često svoje obožavatelje, na njihovo oduševljenje, počasti fotografijama s minimalnom količinom odjeće na sebi.

Nekoliko je puta priznala da više zaradi kao top model nego kao igračica.
Foto: Instagram
net.hr

Kriminalno lijepe: Svi su bili spremni oprostiti im dok nisu vidjeli njihova djela

Račun na Twitteru i Instagramu naziva mugshawtys posvećen je objavi lijepih djevojaka uhvaćenih u zločinu, a na profilu se objavljuju njihove fotografije nastale za vrijeme uhićenja. Iako bi im oni slabijeg karaktera poželjeli oprostiti zbog njihove ljepote, dovoljno je vidjeti za što su uhićene i stvar se značajno promijeni.
Biste li im i vi oprostili ili ste ipak karakter i ne biste pali na njihov varljivi šarm, svakako pogledajte u galeriji lijepih, ali opasnih djevojaka.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Foto: Twitter
dnevnik.hr