Holivudska glumica naga podučava fanove jogi


Holivudska glumica Hale Beri podelila je svoju omiljenu joga pozu sa svojim fanovima koju izvodi u toplesu.

“Ponosna sam što delim s vama svoju novu joga pozu. Zahvaljujući vama jako sam se inspirisala i izazvala samu sebe na stoj na glavi“, istakla je pedesetjednogodišnja glumica koja je zamolila fanove da i sami pošalju svoje omiljene poze.

“Ali, danas nećemo pričati samo o pozama u jogi nego i o njenim meditacijskim stranama. Mnogo ljudi koji se bave ovim kažu da su najsrećniji oni koji svaki dan provedu meditirajući“, otkrila je.

Hale je i ranije isticala da je srećnija otkako se bavi jogom i oseća da je ostigla najbolju verziju sebe, ali i dodala da ju je meditacija naučila da poboljša balansiranje leve i desne strane mozga kao i da je kreativnija.