Pre samo godinu dana izgledala je OVAKO i bila poptuno MLOHAVA, a slavna starleta smršala je 20 KILOGRAMA i ni rođena majka je ne bi prepoznala

Jedna od najpoznatijih britanskih starleta i rijaliti zvezda sa dugogodišnjim iskustvom šokirala je svet transformacijom – za samo godinu dana ona je uspela da u potpunosti promeni svoje telo, i od krupne, mlitave devojke postane ultra zategnuta i veoma mršava.

Naime, Sofi Kasej uspela je da za nešto više od 12 meseci skine gotovo 20 kilograma, ali i da izvaja svoje telo do te mere da sada može da se pohvali mišićima i zategnutim nogama. Atraktivna brineta ipak nije imala magični štapić, već se pošteno namučila kako bi se otarasila viška kilograma.

“Između ove dve fotografije je godinu dana razmaka, a i dalje se sećam kako je izgledao moj život i borba sa hranom svaki dana. Nikada nisam brinula o tome šta unosim u svoj organizam, niti samj imala granice. Sada sam i više nego svesna šta je loše za mene, a šta je hranljivo. Ne shvatajte ovo pogrešno – ja ne gladujem i ne lišavam sebe nekih namirnica, ja sam samo naučila šta je dobro za mene, a šta nije i kada treba da prestanem da jedem umesto da se kontinuirano prežderavam. Nikada ranije nisam trenirala, ali sada je to najmanje tri puta nedeljno, a takođe i jedem mnogo više ribe i povrća. Takođe, sada uzimam i suplemente kako ne bih imala višak apetita, ali i kako bi me to podstaklo da više vežbam”, objasnila je poznata Britanka uz sliku svoje transformacije.

Sofi je priznala i da još uvek nije navikla na telo, te da se oseća pomalo “otuđeno” u svojoj koži, ali i da predano radi na svom samopouzdanju.

Svakako joj u tome pomažu i brojni komplimenti i komentari podrške koje svakodnevno dobija na Instagramu, gde je prati gotovo 2 miliona ljudi.

You may also like...